Круг поддержки
Безопасное место, где есть возможность получить поддержку и поддержать другого
8 сентября 2022 | Четверг
18.00 – 20.30
г. Челябинск, пр-кт Ленина, 55А, офис 1303
Что такое "круг поддержки"
Регулярные встречи для обретения уверенности, получения поддержки и вентиляции эмоций и своего состояния
Кому будут интересны встречи
Каждому, кто готов поделиться личным
Если ваша работа связана с конфликтами
Юристы, медиаторы, психологи, менеджеры, преподаватели, и другие специалисты, чья работа связана с непрерывным общением с людьми
Если вы чувствуете эмоциональное напряжение или выгорание
Это может проявляться в снижении удовлетворения от выполняемой работы и постоянном физическом утомлении
Если вы нуждаетесь в поддержке
Возможно сейчас вы переживаете тяжелый жизненный период или находитесь в подавленном эмоциональном состоянии
О чем будем говорить на встречах
Проблемы, с которыми каждый когда-то сталкивался в своей жизни
Эмоциональное и профессиональное выгорание
Вы научитесь понимать собственные эмоции и выражать их экологично. После чего научитесь через свои эмоции понимать, какие потребности вы не удовлетворяете и что вам с этим делать.
Как переживать сложные жизненные ситуации
Мы обсудим:
- токсичные отношения;
- конфликты/кризисы;
- влияние негативных установок;
- манипулирование;
- потери и адаптация
Как выстраивать отношения с собой и другими
В круге каждый сможет увидеть, как он проявляет себя и как видят другие его окружающие. Понять, как бы хотелось проявиться и как можно об этом сказать.
Ведущие Наталья Коркина и Мария Малько Психологи, коучи, медиаторы, тренеры различных обучающих курсов Соединение психологического и образовательного опыта. Более 10 лет мы работаем с конфликтами, выстраиваем коммуникацию между спорящими сторонами, поддерживаем в трудных жизненных ситуациях, проводим курсы и семинары по повышению коммуникативных и переговорных навыков. И на каждом курсе в обратной связи мы получаем отзывы о том, как была полезна информация не только для профессиональной деятельности, но и для применения в личной жизни. А также на практике сталкиваемся с тем, что нужна периодическая психологическая разгрузка и наполнение ресурсами. |
Как будут проходить встречи
с 8 сентября 2022/ каждый четверг
18:00 – 20:30
Формы поддержки
- когнитивная
- телесная
- духовная
До конца ноября
6 встреч
- 8 сентября 2022
- 22 сентября 2022
- 6 октября 2022
- 20 октября 2022
- 3 ноября 2022
- 17 ноября 2022
Правила посещения
Важно
- очное участие
- личное присутствие
- уважение и соблюдение личных границ
- продолжительность каждой встречи 2,5 часа
Стоимость
1 500 рублей каждая встреча
В чем преимущества групповых встреч
Навыки, умения и контроль
Понимание токсичных отношений, контроль манипулирования и минимизация их влияния на ваши действия и решения.
Уверенность
Повышается уверенность в себе и уровень управления собственным поведением.
Ресурсность
Понимание того, что вы не один со своими проблемами, и возможность найти поддержку для восстановления своих сил
Взаимодействие
Умение налаживать коммуникацию и выстраивать диалог
Отзывы посетивших групповые встречи
8 сентября | Четверг
г. Челябинск, пр. Ленина, 55-а, офис 1303
Вход находится рядом с входом в Сбербанк. 13 этаж
Регистрация на встречу
8 сентября, Четверг | 18.00 –20.30
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ:
+79193170703
mirt-crc@mail.ru
mirt-crc@mail.ru