Про что это
Тренинг по развитию
эмоционального интеллекта

Раскройте свой потенциал через распознавание и управление эмоциями
Набор группы
2025г.
17:00 –20:00
пр-кт Ленина, 55а, офис 1303
Что вы получите
1
Узнаете, как понимать, распознавать и контролировать эмоции
Понимать закономерности возникновения эмоций
2
Инструменты управления неосознанной эмоциональной реакцией
Менять отношение к ситуациям, которые выводят из себя и восстанавливать силы, если начинается выгорание
3
Навыки своевременно выявлять и урегулировать конфликтные ситуации на работе и дома
Оставаться спокойным и уверенным, когда на вас давят или провоцируют
4
Поймете, как работает механизм определения истинных потребностей и интересов
Понимание интересов открывает больше возможностей при достижении своей цели

«Эмоциональный интеллект— это основа эмоционального здоровья, хорошего общения и прочных отношений»

Борис Лемберг

Для кого тренинг

Развитый EQ является тем самым «секретом» успешных людей, поэтому курс полезен для каждого из нас:

  • Руководители всех уровней
    Эффективно управлять любой ситуацией, независимо от своего эмоционального состояния
  • Супруги и родители
    Построить гармоничные отношения и научиться разрешать конфликты.
  • Менеджеры и рядовые сотрудники
    Справиться с любой поставленной задачей без выгораний и стрессов
  • Все, кто желает повысить свою эмоциональную компетентность

Программа тренинга
Что такое "эмоциональный интеллект"?
Как устроен эмоциональный интеллект, почему так важно его развивать и к каким положительным переменам в жизни это может привести
Базовые эмоции и эмпатия
Как развить и использовать умение понимать, что ощущает другой человек, и правильно реагировать на его эмоции
Контроль или управление эмоциями
Какие техники применять для того, чтобы всегда находиться в ресурсе и быстро выходить из упадочных состояний, если окажитесь в них
Как говорить о своих чувствах
Научимся использовать один из самых эффективных приемов проговаривания своих чувств – метод "Я-высказывания"
Профилактика эмоционального выгорания
Самодиагностика эмоционального состояния и определение уровня выгорания для выбора оптимальных инструментов профилактики и восстановления эмоциональной стабильности
Хочу к вам!

Тренеры:

Наталья Коркина и Мария Малько

Практикующие медиаторы
Преподаватели курса профессиональных медиаторов
Основатели Ассоциации "Лига медиаторов Южного Урала"
Ведущие тренингов по бесконфликтному общению, коммуникации и переговорам
Стоимость
При регистрации до 01 июня 2025
3 000 руб.
Обычная цена
5 000 руб.
Записаться
Как это было
Тренинг про эмоциональный интеллект в рамках проекта «Красота в тебе».
"Мы учились распознавать свои эмоции и эмоции окружающих, озвучивать их и экологично проживать и конечно же всеми любимые метафорические карты. Всё было очень интересно и душевно, много полезной информации, обязательно буду практиковать это в жизни."
Анна Курасова
"На тренинге мы использовали метафорические ассоциативные карты. Эти карты дают совет и подсказывают, где содержатся наши ресурсы — внешние или внутренние силы, которые мы можем использовать себе во благо."
Ажела Андрющенко
"Развитие эмоционального интеллекта - тренинг, которого очень ждали участницы клуба. Понимать свои эмоции и своего окружения - главный запрос к спикерам встречи."
Организаторы проекта "Красота в тебе"
Оставить заявку на тренинг
Для регистрации на тренинг заполните, пожалуйста, форму обратной связи, после чего наши специалисты свяжутся с вами
Нажимая на кнопку «Отправить», вы принимаете условия политики конфиденциальности
Контакты
Челябинск, пр-кт Ленина, дом 55А, офис 1303
Телефон для записи: +79193170703
Почта: mirt-crc@mail.ru
При поддержке

ООО "МИРТ" 

ИНН 7453347980 ОГРН 1227400030164

юридический адрес: 454091, г. Челябинск, пр. Ленина, 55-а, офис 1303

тел: +79193170703

Политика конфлиденциальности